Martin LaarΓια να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής, εντάξτε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: κρέας, ψάρι, αυγά, γαλακτοκομικά ή όσπρια. …
Υγεία
Η πραγματική θεραπεία για τα γηρατειά!
Συστατικά: 4 κιλά σέλινο, 400 γρ. μέλι, 400 γρ. σκόρδο, 8 λεμόνια, 400 γρ. χρένο. 400 γραμμάρια σέλινου, 400 γραμμάρια …
Το πιο χρήσιμο ποτό για τις γυναίκες!
Το γάλα με κουρκουμά υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την πέψη, αντιμετωπίζει τα κρυολογήματα, εξισορροπεί τις ορμόνες και ομαλοποιεί τον …
Εάν τα χέρια σας είναι μουδιασμένα
Οι ασκήσεις χεριών βελτιώνουν την κυκλοφορία: Ανοίξτε τις παλάμες 5 φορές. Ανοίξτε τις γροθιές, κλείστε τις παλάμες μαζί, ανοίξτε τις …