Martin LaarΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η διακοπή των γαλακτοκομικών προϊόντων θα σας κάνει να χάσετε βάρος. Όχι ακριβώς: μπορείτε να χάσετε …
Σκώρος
Βιταμίνη-αντιοξειδωτικό smoothie
1/2 μήλο, 1/2 μπανάνα, μούρα ή φυλλώδη λαχανικά, λίγο νερό. Ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού λιναρόσπορο. …
